【やめたい…】ぐるぐる考え続ける発達障害の反芻思考による3つの辛さ(ASD・ADHD)
こんにちは、おとうふです。 今回は、発達障害のぐるぐる思考の辛さについて解説をしていきます。 早速本題ですが、 ぐるぐる思考とは「同じことを何度も繰り返して考えること」 なんですね。このぐるぐる思考はASDの方に多い傾向...
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こんにちは、冬より夏の方が好きなおとうふです。 ASD(自閉スペクトラム症)の方の中には、「報連相」が苦手な方が多いです。そしてその主な原因は、想像性に関することが多いかと僕は見ています。 ただし、一口に想像性と言っても...
こんにちは!コーヒーが大好きなおとうふです。 女性の発達障害は、カモフラージュをすると言われています。 カモフラージュは、仮面や擬態とも呼ばれていますが、これは何かというと、 障害のない人のように振る舞う ということなん...
こんにちは。園芸が趣味のおとうふです。こんなことはありませんか? 会議などで意見を求められた時に、自分では考えているんだけど、伝えたいことがわからず、結局、何も言えなくなってしまう こういった「意見が言えない」「自分の考...
こんにちは。今回は、発達障害グレーゾーン4つの特徴について解説していきます。 と悩んでいませんか?発達障害グレーゾーンとは、発達障害の診断はつかないが発達障害の傾向があると言われる人たちのことです。診断がつかない理由は、...
こんにちは。今回のテーマは、発達障害で疲れやすい方への体調管理術5選です。 前回・前々回の記事でお伝えしたとおり、ASDやADHDの方は、それぞれに疲れやすい原因があります。そして、 疲労が蓄積していくと、さらに特性が強...
こんにちは。今回はASDの疲れやすい原因9選というテーマをお伝えします。 発達障害の方には、 易疲労性(いひろうせい) というのがあります。易疲労性とは、読んで字の如く 通常よりも疲れやすい体質 のことです。 これがある...
こんにちは。今回は【ASD】4つのタイプについて解説していきます。 という方もいらっしゃるでしょう。 ASDは「自閉症スペクトラム」という診断名のことですが、実はこの中には4つのタイプがあります。このタイプによって、人と...
こんにちは。今回は発達障害の仕事選び・転職活動の注意点5選というテーマで解説をしていきます。 働く中で、こんなことってありませんか? いかがでしょうか?発達障害のある方の中には、就職後にうまくいかないことがあり、長続きし...
こんにちは。心理カウンセラーのおとうふです。 この記事を読んでいるあなたはこのようなことを考えていませんか? ASDの人ってどのように生活しているんだろう?生活している中で困ることもあるの? 仕事だけでなく日常生活もうま...