心理学【超重要】イライラして生きづらい?怒りの感情をコントロールする3つの方法とアンガーマネジメント2024.02.17こんにちは。今回は、怒りの感情のコントロールについて解説していきます。こんなことってありませんか? いかがでしょうか?怒りというのは、数ある感情の中でも特に強い感情の1つです。加えて、衝動的に発生したり、攻撃性があったり...