【ずるい攻撃】受動的攻撃の5つのパターンと心をすり減らさない対処法|自己肯定感の低い人がする受動的攻撃とは?
こんにちは、おとうふです。 あなたの身近に、こんな人はいませんか? 直接的な悪口を言うわけではないのに、なぜか一緒にいると心が疲弊してしまう…。それは「受動的攻撃」のせいかもしれません。 受動的攻撃とは、不満や怒りを直接...
心理学こんにちは、おとうふです。 あなたの身近に、こんな人はいませんか? 直接的な悪口を言うわけではないのに、なぜか一緒にいると心が疲弊してしまう…。それは「受動的攻撃」のせいかもしれません。 受動的攻撃とは、不満や怒りを直接...
心理学こんにちは、おとうふです。 今回は「どうでもいいと執着を手放せば好転する3つのこと」というテーマでお話ししていきます。 僕たちはつい「頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「嫌われないようにしなきゃ」と、あれこれ頑張って行動...
心理学こんにちは。今回は、怒りの感情のコントロールについて解説していきます。こんなことってありませんか? いかがでしょうか?怒りというのは、数ある感情の中でも特に強い感情の1つです。加えて、衝動的に発生したり、攻撃性があったり...