こんにちは。心理カウンセラーのおとうふです。 この記事を読んでいるあなたは、今こんなことを考えていませんか？ 「心の傷を扱うなんて、専門家じゃないと難しいんじゃないか…」そう思って、二の足を踏んでしまうお気持ち、よく分か … 続きを読む 【インナーチャイルド】自分で癒すことはできる？ノートとイメージで心を整える３つの実践ワーク